Según la especie, sus tallos están aproximadamente ramificados y son duros. Especie endémica de La Gomera (islas Canarias), de ahí procede su nombre común "ruda gomera". Se diferencia de las otras especies pues pertence a los arbustos mucho más altos, con alturas entre los 80 cm y 1,5 metros, y muy ramificados. Sus hojas son olorosas, y las flores amarillas con inflorescencias plataformas. Al igual que las demás especies, genera sustancias cáusticas para la piel. Es una planta con tallos leñosos en su base, normalmente pequeñas. En cuanto a su fruto, es de tipo cápsula, con semillas arqueadas.
Ruta microcarpa (Svent.) Agullo et al.
En la costa argentina y en Paraguay, es normal tomar un vaso de jugo producto de palo llamado caña (un refresco mixto producido con una barra de azúcar) con ruda el día principal del periodo de agosto (es invierno en esos lugares). Excita el agua y pone las hojas de ruda añadir el néctar de miel y dejar reposar entonces incluye el limón. Además, este es un increíble té de ruda deslumbrante para tomar en el momento de la tarde o en la sección primera del día. No es apropiado emplear en demasía esta planta medicinal puesto que este antídoto en concentraciones altas puede ocasionar intoxicaciones o reacciones desfavorables. Las infusiones de ruda se establecen calentando un litro de agua con en torno a diez hojas de esta planta.
Ruta chalepensis L.
Con ello se aleja a las visitas femeninas no deseadas y que traen mala fortuna. Para la misma finalidad, pero en hombres, se usa el romero.
• Consejos para plantar ruda en maceta y crear un gran arbusto
Es conocida como ruda grancanaria, por el hecho de que es endémica de las islas. Laxamente ramificados, sus tallos pueden ser erectos en plantas jóvenes y colgantes en plantas adultas, con hojas pinnadas ovaladas de color azul-glauco de 6 cm de largo y folíolos enteros y obtusos. Sus flores son grandes, agrupadas en inflorescencias plataformas, con pétalos erectos amarillos. Es una planta fanerógama que puede alcanzar una altura entre 10 a 50 cm. Tiene flores amarillo pálido, con pequeñas brácteas y sépalos de manera ovada-obtusa y pétalos ovados, ondulados. Esta especie es endémica de las islas Canarias, de ahí su nombre común ruda canaria. Se diferencia de las otras del género Ruta por ser un arbusto laxo, con hojas pinnadas de color verde claro y foliolos enteros.
Se agrupan en umbelas, lo que significa que se introducen en un mismo punto de su eje, pareciéndose a las varillas de un paraguas. Esta planta necesita una podada para prepararse a la primavera y una podada total en invierno sosteniendo solo la raíz para remarcar la planta y pueda medrar fuerte. Lo destacado es plantar las semillas o esquejes en primavera o verano, a dos o tres cm de profundidad, para sostener cerca de 3 semanas hasta la germinación. En el momento en que las plántulas comienzan a desarrollarse, deben ser trasplantadas a su último sitio.
Propiedades de la ruda
Ruda es un género de subarbustos siempreverdes poderosamente aromatizados de cm de altura, de la familia Rutaceae, nativas de la zona del Mediterráneo, Macaronesia y el suroeste de Asia. Son conocidas comúnmente como rudas, y distintas autores aceptan entre 8-40 especies en el género. La especie mucho más famosa es la ruda común (Ruta graveolens). Usada tradicionalmente como planta medicinal, tiene una realmente fuerte toxicidad, según los usos y dosis. Se pueden localizar arbustos y subarbustos siempreverdes, con alturas que van desde los 20 a 75 cm, pudiendo llegar en ciertos casos al 1,5 m. La ruda asocia a hierbas perennes y leñosas en la base.

Los desafíos de comer saludable
Son precisos para la capacitación de eritrocitos normales y la función neuronal habitual (véase tabla Fuentes, funcionalidades y efectos de las vitaminas). Al fin y al cabo, la vitamina B12 es uno de los nutrientes más precisos para nuestro cuerpo. Su presencia es muy ventajosa para garantizar que el cuerpo logre rendir en plenitud de facultades. Una dieta rica en alimentos de origen animal nos va a ayudar a gozar del aporte necesario que se precisa de esta vitamina cada día. No hay muchos alimentos de origen vegetal ricos en vitamina B12, al menos de manera natural. Es por eso que aquellas personas que su dieta sea de forma exclusiva vegetariana deben adquirir esta vitamina por medio de suplementos o con alimentos o bebidas fortificadas.
Función de la vitamina B12
Si usted es un tolerante de Mayo Clinic, esto puede integrar información confidencial de salud. Si se mezclan esos datos con su información médica confidencial, toda esta información se tratará como información médica confidencial y unicamente se usará o revelará según lo descrito en nuestro aviso sobre políticas de privacidad. Cualquier ocasión, puede decantarse por no recibir las comunicaciones de correo electrónico si presiona en el mensaje el link para anular la suscripción. La mayoría de las personas consiguen suficiente vitamina B-12 con una nutrición balanceada. Sin embargo, los adultos mayores, los vegetarianos, los veganos y las personas con dolencias que alteran su capacidad de absorción de la vitamina B-12 de los alimentos podrían beneficiarse con el uso de suplementos orales. Las fuentes alimenticias de vitamina B-12 tienen dentro la carne de aves, de vaca y de pescado, y los lácteos. La vitamina B-12 asimismo se agrega a ciertos alimentos, como los cereales fortificados para el desayuno, y está libre como suplemento oral. [newline]Pueden recetarse inyecciones o un atomizador nasal de vitamina B-12 para tratar la deficiencia de esta vitamina.