¿Cómo preparo la infusión? La planta de ruda, también conocida como Ruta Graveolens, es una yerba perenne correspondiente a la familia Rutaceae que se cultiva en el mundo entero, incluidos el Mediterráneo, Europa y el norte de África. En el caso que padezca cefalea puede realizar una combinación de ruda con manzanilla, esta combinación tiene efectos relajantes. La ruda contiene rutina, un flavonoide que optimización la circulación sanguínea, tiene acción antiinflamatoria y vasoprotectora. Como la ruda tiene el principio de potenciar la acción biliar, al ser consumida luego de las comidas calmará los desórdenes digestivos y va a ayudar con el estreñimiento. Particularmente las hojas son las que se utilizan para preparar infusiones, si bien asimismo en la cultura popular se estima que tiene características místicas. Estas propiedades se le atribuyen pues estimula la función biliar, mejorando la digestión, pero asimismo ayuda con los gases, el ardor intestinal, o la indigestión. Tiene una larga historia de uso medicinal y aún hoy se emplea en el tratamiento de diversas dolencias. Su consumo debe ser con precaución gracias a que su consumo en enormes cantidades puede ofrecer orígenes a problemas y mareos.
La ruda tiene dentro alcaloides, vitamina E Biotina C, taninos, cumarinas, azúcares como la ramnosa y glucosa, y aceites esenciales con limoneno y cineol. Se sugiere su empleo solamente cuando la regla no hace aparición por causas de estrés, desequilibrios hormonales, pérdida de peso, o exceso de actividad física. Algunos señalan que la infusión de ruda no debe sobrepasar los 1-2 gramos de planta por día.
Introducción a la planta de ruda
Asimismo va a ayudar a calmar mucho más veloz por la capacidad antiinflamatoria y reducirá la sensación de dolor por ser analgésica. Por tal razón, NO se sugiere el uso de la ruda por parte de lactantes y mujeres embarazadas. La ruda asimismo puede interactuar con ciertos fármacos, como antidepresivos, sedantes y anticoagulantes. Las infusiones de ruda se han utilizado en distintas etnias para una pluralidad de males, incluyendo inconvenientes digestibles, lombrices intestinales y cólicos, entre otros. Por consiguiente, es fundamental consultar a un profesional sanitario antes de emplear ruda si estás tomando algún fármaco.
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La ruda es un subarbusto pequeño originario del Mediterráneo, con extenso uso en Asia y norte de África, aunque muy cultivada en México y otros países de América. Una hierba con característico follaje de hojas verdes-azuladas, tallo redondeado, florcitas de pétalos amarillos, un aroma desapacible y también profundo y sabor amargo. Vamos a ver de qué manera se emplea esta planta curativa y cuáles son sus apps y contraindicaciones (esencial). Tampoco debe ser utilizada como método recurrente para alentar la menstruación porque a largo plazo puede ocasionar hemorragias bien difíciles de detener. Antes de empezar a hablar de las principales propiedades de la ruda, es aconsejable tomar en consideración que no se recomienda su administración en el embarazo, debido a su efecto abortivo.
Su efecto antiinflamatorio ayudará a achicar inflamaciones en encías, posibles causantes del dolor. Hay soporte histórico en donde se señala que la ruda ha sido usada desde los tiempos de los helenos hasta nuestros días. El consumo ha de ser interno a fin de que accione de manera sistémica y optimize la circulación desde dentro. No nos cansamos ni nos cansaremos de remarcar la necesidad de informarse a fondo y preguntar con su médico antes de utilizar cualquier planta con fines medicinales. Principalmente, como posible remedio natural para el tratamiento de males digestibles, para calmar varios géneros de mal, problemas de ojos, como antirreumático y muchas otras. La ruda ayuda a la condición de los vasos sanguíneos, así que servirá para fortalecerlos y tonificarlos en casos de problemas como las várices. El uso terapéutico de la Ruda se recopila en la medicina popular y durante generaciones tradicionalmente se han utilizado sus hojas en remedios naturales gracias a sus características medicinales. Esta planta comúnmente se cultiva como una planta ornamental en jardines, debido a sus atractivas hojas verde azulejo, es tolerante a los suelos secos y al calor. Es singularmente aconsejada en el tratamiento natural de la tos seca irritativa, no productiva, estando desaconsejada por consiguiente en el caso de tos productiva. La medicina popular ha acudido a la ruda para sanar problemas digestibles, como ser gases intestinales, diarreas y cólicos, para aliviar el reumatismo y mal de articulaciones, el dolor abdominal y el mal de muelas.
